什么是阴虚？
看舌头快速判断是不是
阴虚，就是人体中的阴液、津液、血这类物质相对不足了。中医认为，人体的阴阳是互为生长的，阴中有阳，阳中有阴。
当阴缺失了以后，就无法环抱住阳，阳气就往上走，走到人体的上半部，就是“虚火上炎”。
所以阴虚的人有一个比较明显的特征，五心烦热。就是手心、足心发热，心胸这块儿也莫名其妙的感到烦热。
此外还有一些热象：
干：皮肤干燥紧绷、嘴唇干、大便干结
溃疡、长痘、牙疼
咽喉肿痛
过敏、荨麻疹
没耐心、性子急、易怒
也可以通过看舌象来判断是否阴虚，一般阴虚质舌象特点：
❖舌体比正常舌体瘦小，舌质呈绛红色，比正常舌质红，舌面无苔；
❖舌面上有多少不等、深浅不一、形态各异的裂纹；
❖舌面没有舌苔，光洁如镜，是阴虚损严重的表现；
❖舌质红，舌苔边发黑且干燥，甚至干裂，或者生芒刺，是热邪极盛、肾阴枯竭的表现；
阴虚了怎么办？——滋阴
阴虚之人往往出现一派热象，如果你误以为自己上火了，来点清热泻火的药，不仅不能“去火”，还会伤及元气。
因为这些虚火上炎的假象，并不是因为你体内的火真的多了，而是因为阴液少了，无法滋养到五脏六腑。所以，我们要把阴液补足，而不是把火浇灭。
我们可以吃一些滋阴的食物，像黑芝麻、黑米、桑椹等，它们都是黑色的，黑色可以入肾，滋养肾水。
桑葚也叫“桑果，桑泡儿”，《滇南本草》：“桑葚，益肾脏而固精，久服黑发明目。”《随息居饮食谱》：“桑葚，滋肝肾，充血液，健步履，息虚风，清虚火。”《本草经疏》：“桑葚，为凉血补血益阴之药。”
历代医家对桑葚极其推崇，认为其味甘性寒，入心、肝、肾三经，是滋阴、补血、生津、润燥、通便的佳品。
桑椹的吃法多种多样，一般鲜吃较多，但桑椹鲜果期短，保存期短，易腐败变质，且桑椹味甘、酸，性寒，吃多了易滞腻碍脾，脾虚便溏者不宜吃鲜桑椹。
而桑椹熬膏之后为平补，缓补，更适合现代人进补。
博爱桑椹膏，精选桑葚，采用独特工艺熬制成膏，清养滋补不易上火。
匠 心 工 艺
精选出来的桑葚，经过浸泡、煎煮、沉淀、浓缩、过滤、收膏等工序，运用独特的膏方制作技术熬制而成。熬炼出来的桑椹膏，气味香甜，膏体醇正粘稠，色泽透亮无杂质，滴可成珠、凝可挂旗。
食 用 方 法
用法：早、晚各服1次，每次1袋，温开水化服，以空腹服用为佳，舀一勺膏方含在嘴里，随着唾液的分泌徐徐咽下，能充分的消化和吸收。或遵医嘱服用。
陈荣
教授、研究员、主任医师、医学硕士
内科、妇科专家 资深膏方专家
中医世家，是八十年代初首届中医内科学科研究生，毕业于湖南中医药大学研究院，师从全国中医泰斗级名医欧阳錡研究员，获医学硕士学位。是江西省中医药研究院资深研究员（主任医师），江西省科学技术项目评审专家，国家科技部、国家中医药科技成果鉴定专家，中华中医药学会科学技术奖项终审专家，系全国知名学者。从事临床、科研、教学工作近50年，学验俱丰，德艺双磬，被授予2018、2019、2020年度“南昌市西湖区最美医师”荣誉称号。
【擅长治疗】
内科病种：心脑血管疾病、脾胃病、高脂血症、颈动脉斑块、痛风、高尿酸血症、糖尿病前期病变、糖尿病并发症、慢性租塞性肺疾病、甲状腺结节、老年痴呆前期、肿瘤手术放化疗后、前列腺疾病、痤疮、抑郁症、干燥综合征、顽固性失眠、慢性咽炎、习惯性便秘、脱发、学生考前焦虑症、亚健康调理等。
妇科病种：月经不调、月经过少、卵巢功能早衰、闭经、痛经、不孕症、青春期功血、经前期紧张症、更年期综合征、多囊卵巢综合征、乳腺增生、乳汁缺乏、产后天理、优生二胎调理等。
【坐诊时间】
周三下午，周日上午坐诊
咨询电话：0791-86262091 86260801
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