您当前位置:博爱名中医馆 >> 护理资讯 >> 浏览文章
南怀瑾“长寿方“,健脾胃,驱寒除湿,肚不胀,胃口好,睡眠也香了!
【字体: 】 2021/4/12 9:29:15

今天在给大家的这个方子是国学大师南怀瑾老师的养生研究精华,95岁南怀瑾大师的这个秘方在宝岛台湾公布出来了,传疯了,因为适用范围特别广,所以被世人称之为“万病方”。也有人称之为长寿方!

这个方子对脾胃虚寒、便秘、腹泻、睡眠质量不好、宫寒、手脚冰冷、阳虚人群尤为见效;在中医养生爱好者人群中广为流传;造福千万人群;

南怀瑾“长寿方“,健脾胃,驱寒除湿,肚不胀,胃口好,睡眠也香了!

▲南怀瑾(1918-2012年)中国当代诗文学家、佛学家、教育家、文化传播者、学者、诗人、武术家、国学大师。历任台湾政治大学、台湾辅仁大学及“中国文化大学”教授。

 

南怀瑾老先生在《我说参同契》道出了这个秘方:用桂圆肉,花椒,艾绒,捣烂,睡觉时敷在肚脐上。

 

暖暖的三味药将真火通过肚脐传递到全身,让我们身体整个暖起来。

南怀瑾“长寿方“,健脾胃,驱寒除湿,肚不胀,胃口好,睡眠也香了!


用桂圆肉一颗,花椒六、七颗,加上那个艾绒一同打烂,晚上睡觉的时候挑一点点,放在肚脐就行了。

 

各种病都好,身体需要就吸进去了,继续二三天后,早晨起来嘴也不苦啦,口也不干啦,肠胃病都会好了。”

南怀瑾“长寿方“,健脾胃,驱寒除湿,肚不胀,胃口好,睡眠也香了!

 

南怀瑾大师著作《我说参同契》第五十四讲记载,原文如下:

 

大约二十几年前,日本人发明的温灸器,放在肚脐上,暖暖的,可以治肠胃病。这是日本人把中国道家的老方法拿出来卖钱,这个在道家叫灸脐法。

 

用桂圆肉一颗(新鲜的叫龙眼,干的叫桂圆),花椒六、七颗,加上那个艾绒一同打烂,晚上睡觉的时候挑一点点,小指甲面那么大,放在肚脐里就行了。

 

你不要小看我们的肚脐,肚脐会吸收的。肚脐有个孔,我们在娘胎里头的饮食、呼吸都靠这个肚脐连到妈妈。所以把这个药放在肚脐,用橡皮贴把它封住去睡觉,比那个温灸器还要好。

 

胃病也好,各种病都好,老年人的身体绝对保健康,身体需要就吸进去了,不要的它不吸。这样就会水火交感了,继续二三天后,早晨起来嘴也不苦啦,口也不干啦,肠胃病都会好了。

 

这个水火交感,火在下,就是元气在下,水在上,也就是清凉的在上。所以老年人口水多,脚底心还发暖,冬天脚都不怕冷的,一定长寿。

 

早在2000多年前,人们就懂得把药材敷在肚脐上养生。通过肚脐可以把药效送遍全身,达到调脾胃、去寒气的效果。

 

南怀瑾“长寿方“,健脾胃,驱寒除湿,肚不胀,胃口好,睡眠也香了!
▲《黄帝内经》中记载“(脐疗使)元气坚固,百病不生。

 

 

肚脐是人体非常关键的部位,被称为“养生要穴”。胎儿时它是生命营养的唯一入口,出生后它是全身经络的总枢。

 

 

古人有云“脐为五脏六腑之本,元气归藏之根”,在中医看来,肚脐是个防病治病的“长寿穴”,称之为“神阙穴”。

南怀瑾“长寿方“,健脾胃,驱寒除湿,肚不胀,胃口好,睡眠也香了!


▲ 肚脐,中医称之为神阙穴

 

肚脐天生脆弱,这不,平时我们随便抠一抠,第二天都会肚子痛,但同时也证明它跟内在脏腑联系在一起——稍加养护,就能调养全身,相当于做了一次全身的保健。

道家古方◇南懷瑾先生推薦

 

 

权威专家

喻胜芳

喻胜芳中医康复理疗师(高级)治疗失眠多梦...

案例展示

陈某,女,26岁,河北人,右眼睑下垂,左侧肢体活动受...
网址二维码

网站二维码


微信公众号

在线咨询

  • 熊墨年
  • 龚子夫
国家名老中医